大丈夫？やってるつもりのＵＶケア

紫外線対策には意外な落とし穴が．．．

以下の項目を数えて危険度をチェックしてみましょう！

　　Ｃｈｅｃｋ　Ｔｅｓｔ

◇ 紫外線が原因になる肌トラブルは「シミ・そばかす」である

◇ 顔にしか日焼け止めは塗らない

◇ ノーメイクの日しか日焼け止めは塗らない

◇ 短時間の外出なら日焼け止めは塗らない

◇ 日傘、帽子は太陽光を反射させる白がいい

◇ １年前の使いかけ日焼け止めでも気にしない

◇ 海やリゾートでしかサングラスをかけない

◇ たまには日焼けしないと身体に悪い

◇ 紫外線予防に効果があるのはビタミンＣのみ

◇ 日焼け止めのＳＰＦ値は高ければ高いほどいい

　　　以上、いくつありましたか？

　☑８～１０個　肌老化が加速中

間違いだらけのお手入れを続けていたら老化が進行します。

正しい知識を知って本格的にＵＶケアを！

　☑４～７個　うっかり日焼けに注意して

紫外線が悪いことはわかっていてもついついケアを怠って

いるうちにシミの素が出来ているかも！

効果的な方法を見直しましょう

　☑０～３個　優等生でも．．．

紫外線の知識もありケアを怠らずなかなかです。

ですが油断は禁物！衣食、コスメあらゆる面から紫外線対策を

することが将来につながります